2023-10-08 ご飯200g 講習会最終日。お兄ちゃんの部活もなく、くりこの分だけお弁当作りました。 計ってみたらご飯200g。普段の昼は100ちょっとだけど主菜副菜汁物ついていて食べごたえはあるのでした。 皿数多いとご飯少なくても満足度高まるね。